Valahogy megkavart engem ez az óraátállítás és szuperhősökre jellemző ébrenlétet folytatok , ami alatt azt kell érteni, hogy miután este 7-8 körül elalszok véletlen, felkelek éjfél körül és attól kezdve reggel 6-7-ig nem tudok elaludni újra.
Úgy látszik hatása van annak is , hogy most két napot kihagytam és nem voltam futni, szóval jobban le kell magam fárasztani. Meg lehet egy sör se általa lefekvés előtt, de attól meg lehet hogy rosszat álmodik az ember és dehidratál. A sörről most eszembe jutott valami. Szóval kukkants meg a következő bejegyzés.
Utolsó kommentek